脖子僵硬、大小脸、孩子高低肩？冬季别硬扛，中医调理正当时！

　　作为一位“身经百战”的妈妈，或正在备孕路上的准妈妈，你是否也有这样的经历：

　　深夜喂奶后脖子僵硬到不敢转头，头晕心慌却查不出病因；

　　照镜时惊觉脸歪不对称，张嘴 “咔咔” 响；

　　给娃洗澡发现他高低肩、含胸驼背……

　　这些困扰，其实都在提醒你：是时候做一次专业调理了！

　　作为我院中医脊柱健康管理中心 & 中医亚健康调理中心执业中医师，也是四川省非物质文化遗产 “峨眉伤科疗法” 第七代传承人，在门诊见证过许多被类似问题困扰的妈妈和准妈妈们。

　　很多经历过怀孕、生产、哺乳这一系列生理巨变的女性，身体就像打了一场高强度持久战。尤其到了冬季，气温骤降会让气血运行变慢，肌肉关节更容易僵硬发紧，平日里潜藏的劳损也会集中爆发。而中医向来推崇 “冬藏养骨” 的理念，这个时节调理身体，既能驱散体内寒湿、疏通经络，缓解当下的种种不适，更能为来年的身体健康筑牢根基。

　　中医脊柱健康管理中心 & 中医亚健康调理中心在2026年将重点关注以下三大问题，下面我们一起来用通俗易懂的语言了解一下。

01．交感神经型颈椎病 你以为只是脖子疼？

　　关键词：头晕心慌、失眠手麻、视力模糊、反复落枕

表现症状

　　交感神经性颈椎病不是普通的颈肩酸痛，它往往表现为：脖子不适的同时，伴有头晕、头痛、心慌、胸闷、失眠多梦、甚至视力模糊、耳鸣。

　　许多宝妈产后长期低头喂奶、看手机，容易导致颈椎错位，刺激交感神经，引发一系列全身症状。很多妈妈误以为是 “累的”，却不知根源在颈椎。

如何干预

　　通过专业中医正骨手法，精准调整错位的颈椎小关节，配合松解紧张肌肉，解除对神经的刺激。

　　很多患者调理后，最惊喜的反馈往往是：“头不晕了，睡眠踏实了！”

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　　我们特在美团/大众点评平台上线【颈椎病治疗】体验项目，为你提供一次专业的评估与初次治疗体验机会。

02．颞下颌关节紊乱 别被大小脸悄悄困扰

　　关键词：脸歪不对称、张嘴弹响、咀嚼酸痛、张口受限关键词：脸歪不对称、张嘴弹响、咀嚼酸痛、张口受限

表现症状

　　你是否发现自己左右脸不对称，拍照时更明显？或者张大嘴时耳前关节有“咔哒”弹响声，严重时甚至疼痛、张不开嘴？这很可能就是颞下颌关节紊乱。

　　长期单侧咀嚼、紧张焦虑、甚至不良睡姿都可能导致颞下颌关节紊乱。颈腰椎问题、骨盆倾斜导致的身体力线不平衡也是颞下颌关节紊乱的一个常见原因。它不仅影响美观和咀嚼功能，也可能引发头痛、耳鸣。

如何干预

　　运用中医手法复位错位的颞下颌关节，结合针灸松解颞下颌关节及颈部周围痉挛肌肉，并指导你进行正确的口腔姿势训练，从根源上改善脸型与功能。

　　1月线上专享

　　针对“大小脸”困扰，我们同步在美团/大众点评平台推出【大小脸治疗】体验项目，直击痛点。

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03．青少年特发性脊柱侧弯 藏在孩子成长里的“隐形威胁”

　　关键词：高低肩、肩胛骨突出、腰部不对称、含胸驼背

表现症状

　　这种问题初期不痛不痒，却会随孩子生长发育加重，出现高低肩、肩胛骨突出、腰部不对称、含胸驼背等问题，严重甚至会影响心肺功能。早发现、早干预是关键！

　　高低肩、肩胛骨突出、腰部不对称、含胸驼背高低肩、肩胛骨突出、腰部不对称、含胸驼背关键词：

如何干预

　　通过专业体态评估与脊柱X光片测量，精准判断侧弯类型与程度。运用中医整脊手法、强化脊柱肌肉力量等综合方案，有效控制并改善侧弯角度，让孩子挺直脊梁。

　　1月线上专享

　　我们特在美团/大众点评平台上线【脊柱侧弯治疗】体验项目。寒假是调理孩子体态的宝贵时机，该项目包含专业评估与首次调理体验，帮助孩子在新年挺直脊梁，自信成长。

　　我们特在美团平台上线【正骨体态矫正】体验项目，寒假是调理孩子体态的宝贵时机，包含专业评估与首次调理体验，帮助孩子在新年挺直脊梁，自信成长。

04．新春活动 助力冬藏养骨·脊柱关节调理季

　　这个冬天，给家人最好的礼物是健康！我们深知，每一位母亲和准妈妈的不易。你们的健康，是全家幸福的基石。除了线上体验项目，我们还推出两重线下健康助力，陪你温暖过冬：

05．专业医师团队 深厚积淀，值得托付

　　我们的信心，来自专业团队的硬核实力。科室拥有多名经验丰富的医师以及理疗师，深耕中医脊柱健康领域，凭借扎实的专业能力，助力无数患者告别脊柱不适，重归健康生活。

杜霁航 主治医师 / 执业中医师

　　针灸推拿学硕士，博士就读于成都中医药大学，执业中医师，四川省非物质文化遗产“峨眉伤科疗法”第七代传承人。

　　擅长运用针灸、正骨、整脊、推拿、功能锻炼及中药内服治疗各型颈椎病、颈源性眩晕、颈源性头痛、颈源性失眠、脊柱小关节紊乱、腰椎间盘突出、腰肌劳损、产后腰痛等脊柱及脊柱相关疾病；青少年特发性脊柱侧弯、上交叉综合征、下交叉综合征、骨盆前倾、骨盆歪斜、长短腿、圆肩驼背、富贵包等体态相关疾病；肩关节、肘关节、膝关节、踝关节等骨关节软组织疾病；痛经、月经不调、多囊卵巢综合征、巧克力囊肿、卵巢储备功能减退等常见妇科疾病。

蒋禄钰 医师 / 执业中医师

　　针灸推拿学硕士，硕士就读于成都中医药大学，执业中医师，四川省非物质文化遗产“峨眉伤科疗法”第七代传承人。

　　擅长运用推拿、正骨治疗颈椎病、落枕、头晕头痛、颈椎间盘突出症、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、脊柱小关节紊乱等脊柱及脊柱源性疾病；上交叉综合征、下交叉综合征、骨盆倾斜、长短腿、圆肩驼背、富贵包等体态疾病；腕管综合征、腱鞘囊肿、网球肘、肩周炎、膝骨关节炎、踝关节扭伤等四肢关节疾病；运用小儿推拿疗法治疗小儿感冒、发热、咳嗽、腹泻、呕吐、便秘、厌食、疳积、小儿肌性斜颈等儿科病症。

吴俊鹏 医师 / 执业中医师

　　执业中医师，从事中医针灸推拿临床工作9年，四川省非物质文化遗产“峨眉伤科疗法”第七代传承人。

　　擅长运用针灸、推拿等传统中医理疗方法治疗:颈椎病、颈源性头痛头晕、落枕、四肢麻木、肩周炎、网球肘、腱鞘炎、脊柱关节紊乱、腰椎间盘突出症、急性腰扭伤、慢性腰肌劳损、坐骨神经痛、膝关节骨关节炎、踝关节扭伤等筋伤骨伤疾病;骨盆前倾、富贵包等体态相关疾病;带状疱疹及带状疱疹后遗神经痛、脑出血及中风后所致的运动功能障碍和感觉障碍等相关疾病。

吴成伟 医师 / 执业中医师

　　医学学士，执业中医师，于郫都区中医医院完成住院医师规范化培训。师承郫都区名中医、成都中医药大学硕导杨佐琴，期间跟随郫都区名老中医周递昌侍诊学习。四川省非物质文化遗产“峨眉伤科疗法”第七代传承人。

　　擅长传统针药结合诊治颈椎间盘突出、腰椎间盘突出、腰肌劳损、坐骨神经痛、肩周炎、网球肘、腱鞘炎、膝关节病、梨状肌综合征、贝尔面瘫、头痛、失眠等；月经不调、痛经等妇科疾病；腹胀、便秘、腹痛等消化系统疾病；埋线疗法治疗单纯性肥胖。

END

　　这个冬天，给家人最好的礼物是健康！除了线上体验项目，我们还推出两重线下健康助力，陪你温暖过冬：

　　新春将至，一次系统的调理，或许就是你能送给自己和家人的最好礼物。告别疼痛与焦虑，以轻盈、健康的姿态，迎接新春的到来。

　　我们专注的，正是你忽视的，愿这个冬天，成为你身体康复的温暖起点。

　　若你有需要，欢迎来调理中心咨询~

　　地址：成都市锦江区毕昇路88号1楼中医脊柱健康管理中心 & 中医亚健康调理中心

　　咨询电话：028-65003333

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