在漫漫的备孕之路上，心态的调整往往起着至关重要的作用。“21 天好孕心态打卡”活动应运而生，成为众多备孕家庭的心灵指引。21 天好孕心态打卡的原理基于心理学中的“21 天习惯养成定律”。研究表明，一个新习惯的形成并得以巩固，至少需要 21 天的重复坚持。

肥胖是一种全球性的流行病，在世界范围内的流行率正在上升。许多肥胖并发症发病率的增加，如二型糖尿病、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征、心血管和肝脏疾病等，而且许多其他新的肥胖并发症正在出现，不孕不育症就是其中之一

代茶饮流传甚久，从古至今深受人们喜爱，它具有诸多优点：服药方便，易于携带和储存；药多轻灵精巧，性多平和，味多甘淡，良药而不苦口；小量频服利于慢性病的防治，利于机体功能的调整，适宜长期服用;下面，我们将为大家介绍一下院内最新上线的7款代茶饮，大家可酌情选择。

失眠严重影响人们的身心健康和生活质量。短期的失眠可以影响日常工作和学习，影响工作效率、判断力以及应变能力等；　　长时间持续失眠对健康的影响更大，会造成免疫力下降、加重基础疾病发展、增加心理疾病的患病风险，儿童青少年的长期失眠更会影响其生长发育。

如何养成良好的睡眠习惯？如何培养科学的正向睡眠观念呢？想在助孕怀孕期间也能睡个好觉，让好睡眠助力好孕气到来，快来参加“21天优质睡眠养成团体”吧！

之前我们做了一期关于中医辅助生殖问答的文章，但还不止于此，中医还能帮助改善更多问题，今天，我们将继续以问答的形式为大家分享~

如果父母发现孩子抵触写作业、叛逆、拖沓、情绪失控、总玩游戏、性格内向、缺乏安全感、霸道…存在类似的情绪或者人际交往问题时，那么这个暑期可以让孩子们来体验沙盘游戏艺术表达情绪管理体验课。

三伏天，自然界阳气旺盛至极，此时进行艾灸治疗，可以帮助增强人体之阳气，温通经络，疏肝解郁，行气活血，化瘀散结，驱寒除湿，平衡阴阳，调节免疫系统。三伏灸，作为“冬病夏治”的代表性疗法，其在临床上的应用价值已得到广泛认可。

在做如取卵、移植、宫腔镜等任何需经阴道的手术前都需要进行白带检查，白带正常才能进行相关手术，目的都是为了降低术中感染的风险。但是阴道是一个开放的环境，难免会遇到白带异常的情况，就是我们常说的阴道炎。

三伏贴是在三伏天做的穴位敷贴，因为夏季自然界的阳气比较旺盛，在这个季节通过温阳渗透药物通过穴位吸收的方法进行治疗，可以更好的祛除体内的寒气，补充虚损的阳气，帮助预防和治疗虚寒性疾病。