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优质的睡眠不仅是精力的来源，更是现代抗衰科学中公认的核心支柱。研究证实，睡眠质量直接关联端粒长度、细胞修复效率与神经退行进程，是比任何外在干预更根本的抗衰内源性力量

秋冬季节本来就是呼吸道疾病容易好发的季节，对于老年人和儿童极其不友好。今年的冬天更不安稳，流感又肆无忌惮地传播，不仅很多老年人和儿童中招，就连很多成人也不可避免地中招了

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继肥胖、近视之后，脊柱侧弯已成为威胁我国青少年健康的第三大常见疾病，悄悄侵蚀着孩子们的成长发育。作为家长，你是否留意过孩子的脊柱健康？

2025年即将过去感谢每一位愿意选择、信任西囡的准爸准妈2026年，我们将带着大家的信任一如既往继续坚定前行，为实现每一份好孕期许而努力！

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全麻打多了会变瓜？麻药会让记忆力变差，刚放的手机转头就忘？这些流传甚广的传言，让很多患者对麻醉充满恐惧，甚至拒绝必要的手术。在麻醉门诊，麻醉医生也常被患者追问这类问题