4月20日，“卵巢早衰及更年期门诊”即将开诊，陪你优雅翻篇！

　　不知道从什么时候开始，你是否也有这样的瞬间？

　　明明是个大热天，突然从后背窜上一股热浪，瞬间汗流浃背，像“做贼”一样；晚上躺在床上，老公早已呼呼大睡，你却睁着眼睛数羊数到怀疑人生；

　　甚至因为一点鸡毛蒜皮的小事，看着孩子掉在地上的饭粒，莫名就想大哭一场或者大发雷霆……

　　停！别再自责了。

　　如果你正被这些情况困扰，千万别觉得是自己“脾气变差”或者“矫情”。这很可能不是你的错，而是身体在告诉你：更年期，来了。

　　很多人听到“更年期”三个字就皱眉，觉得这是女人“衰老”的标志，甚至觉得只能“忍一忍就过去了”。

　　但今天我们要郑重地告诉你：更年期不是病，但“闹”起来真要命，而且——真的不用硬扛！

　　为了守护各位姐妹的“第二次青春”，4月20日，下周一， 【卵巢早衰及更年期门诊】 即将开诊！

01．更年期其实是身体的“大换挡”

　　我们可以把女性的身体想象成一辆车，卵巢就是那个“发动机”。年轻时，它源源不断地产生雌激素，让我们皮肤光滑、心情美丽、骨骼强健 。

　　大约到了45岁到55岁，这辆“车”开到了一个服务站，需要“换挡”进入下一段旅程。发动机（卵巢）功能开始减速，激素水平出现波动和下降 。

　　这个“换挡”的过程，身体就会发出各种各样的信号，也就是我们常说的更年期综合征：

　　潮热、盗汗：是不是经常突然觉得胸口、脸上一阵发热，然后汗就下来了？尤其是晚上，能把睡衣浸湿。这在医学上叫“血管舒缩症状”，80%的女性都会经历 。

　　失眠、易怒：脑子里像装了个“闹钟”，到点就醒；或者看什么都想发火，老公喘气都是错的。这是因为雌激素减少影响了我们大脑的神经递质，真不是我们想生气 ！

　　身体各种酸胀痛：这里痛那里痛，去骨科查了又没毛病。其实这是雌激素下降导致的骨钙快速流失，也就是骨质疏松的前兆 。

　　 莫名的干涩与尴尬：不仅是皮肤干、眼睛干，私密处的干涩和不适更是让人难以启齿，甚至影响夫妻感情 。

　　除了这些近期的困扰，如果我们长期不管，远期的风险更大：心血管疾病和骨质疏松可能就会悄悄找上门来 。

02．别怕！现代医学有很多“温柔的手”

　　过去妈妈奶奶那辈人，只能忍着。但现在，我们手里有了更多科学武器。

　　来到我们的卵巢早衰及更年期门诊，医生不会简单地对你说“想开点”，而是会为你提供一套 “组合拳” ：

　　首先是“生活处方”：

　　医生会教你如何“吃”。多喝豆浆、多吃牛奶和鱼，补充钙质和维生素D；再配合“快乐运动”，比如跳操、瑜伽、快走，每周坚持个150分钟，不仅能预防骨质疏松，还能让你的心情好起来 。

　　其次是“医疗干预”——激素治疗（MHT）：

　　别一听到“激素”就害怕！我们补充的正是你身体里正在流失的雌激素和孕激素，这是“缺啥补啥”，相当于给身体“加油” 。

　　现在的激素治疗非常精准，剂量低，有多种方式（口服药、贴剂、凝胶）。医生会根据你的情况量身定制，不仅能极快地缓解潮热、失眠，还能保护心血管和骨骼健康 。

　　敲重点：激素治疗有“黄金窗口期”，一般在绝经10年内或60岁以内启动，获益最大，风险最小 。所以，一定要趁早找专业医生评估！

　　最后是“心理支撑”：

　　你的焦虑、低落，在医生这里都能被理解。如果激素不适合，我们还有非激素类的药物、中医调理等方式帮你平复情绪，睡个好觉 。

03．卵巢早衰及更年期门诊能为你做什么？

　　为了让姐妹们得到更专业、更贴心的照顾，我们的卵巢早衰及更年期门诊主打 “一站式” 和 “个性化” 服务。

　　建立个人档案

　　我们会为你建立专属的健康档案，详细评估你的激素水平、骨密度、身体成分等，动态跟踪你的健康状况 。

　　解决“面子”问题

　　针对阴道干涩、尿路感染等让你羞于启齿的问题，我们有局部的低剂量雌激素治疗，安全又有效，帮你找回生活的舒适感 。

　　该门诊医生是更年期门诊由临床经验丰富的资深专家坐诊。作为生殖免疫与功能医学领域的学科带头人，能够基于前沿医学理念，依托跨学科的领军优势，从免疫调节与机体功能整体评估入手，全方位护航女性健康。

专家团队

贾研 主任医师 医学博士 生殖免疫&功能医学中心主任

　　擅长女性内分泌疾病，月经及更年期调理，生殖抗衰老治疗。近20年临床经验，累计诊治病例超10万例。

叶红霞 副主任医师 医学博士 博士后 硕士生导师

东亚君 副主任医师 医学硕士

黄燕 妇产科硕士，主治医师

杨悦 主治医师 临床医学硕士

04．开诊福利及就诊攻略

　　姐妹们，是时候对自己好一点了！

　　不要等到问题严重了才去处理，把更年期当作一个提醒，提醒我们开始关注自己的身体。

· 开诊时间

　　每周一至周五

　　上午8：00-12：00；下午14：00-17：00

· 门诊地点

　　三楼门诊-生殖免疫/功能医学中心

　　卵巢早衰及更年期门诊

· 预约方式

　　关注本公众号→底部菜单栏“诊疗服务”-“预约挂号”→“卵巢早衰及更年期门诊”→选择时间即可。

　　开诊当天，我们为大家准备了当日就诊福利，欢迎大家来咨询~

　　更年期不是生命的深秋，而是另一场春天的开始。

　　它是我们从“女儿”、“妻子”、“母亲”的角色中暂时抽离，好好关注 “自己” 的最好时机。

　　所以，如果你正处于这个阶段，或者你的妈妈、闺蜜正在经历这些，请把这篇推文转给她们。

　　告诉她们：这条路，你不必一个人孤单地扛。有我们，陪你一起，从容、健康、美丽地走过。

　　有任何疑问，欢迎在评论区留言。

　　我们在这里，等你来聊聊天。