四川锦欣西囡妇女儿童医院毕昇院区

胚胎移植术后注意事项和饮食,什么可以,什么不可以?

四川锦欣西囡妇女儿童医院(毕昇院区)[官网] 2023-10-12 15:48 浏览次数: 261

临床上经常有移植后的姐妹问:

移植后生活上需要注意什么吗?

移植后需要一直卧床休息吗?

移植后可以爬楼、上班吗?

  今天我们就从生活饮食、行为两个方面给大家讲讲,移植后到底哪些可以、哪些不可以。

1 生活饮食

  胚胎移植之后一定要避免陷入“大补”的误区,一些祛湿寒性或活X化瘀的食物,不但达不到安胎的作用,而且还会导致抗孕、漏红、早产等现象,严重地还会影响胎儿正常发育,使胎儿生长缓慢。

禁忌区:

① 不能大补

  不要食用促进血液循环、消除血液淤积的食物。如人参、红枣、当归、莲藕、芝麻油、黑木耳、龙眼肉、薏米等不宜食用。

② 不要吃寒性大的食物

  梨、西瓜、冬瓜、甘蔗、番茄、火龙果、柿子、菠萝、猕猴桃、山竹、木瓜、香蕉、芥菜、卷心菜、莲藕等食品不能食用;

③ 不能碰的饮品

  酒,咖啡,茶叶

④ 热性香料要远离

  小茴香,花椒,胡椒,五香粉等。

推荐饮食:

① 增加优质蛋白质摄入

  胚胎移植术后建议适当增加摄入蛋白质的量,可食用豆类、鱼类、瘦肉等富含优质蛋白质的食物。

② 多吃蔬菜水果

  胚胎移植术后应多吃新鲜蔬菜水果,如西红柿、胡萝卜、黄瓜等,以保持身体健康,提高免疫力。

2 日常行为注意事项

① 避免长期卧床。

  虽然移植后要多休息,但也不能一直躺在床上。卧床太久,一会增加心理压力,导致内分泌失调;二容易造成便秘和下肢静脉血回流缓慢,导致静脉栓塞,不利于胚胎着床。

② 避免剧烈运动。

  腹部用力及全身用力的运动,慢跑或骑自行车等,都要避免禁止。此外,也不要拿过重的物品,给身体造成负担,可以适当慢走散步,有益健康。

③ 避免同房。

  同房可能会引起先兆流产影响移植后的结果。

④ 防止感冒。

  天气温差过大时,很容易引起感冒、发烧等,所以要及时添加衣物,以防冻着。也要远离人群拥挤、空气不流通的公共场所,以免感冒传染。一旦出现不适症状,要及时就医,切忌擅自用药。

⑤ 不要憋尿。

  试管后,很多准妈妈不敢上厕所,害怕胚胎从体内滑出来。但其实膀胱里的尿液太多会压迫子宫,可能引起子宫收缩,导致胚胎不着床, 所以,移植休息1-2个小时,是可以正常上厕所的。此外,要记得多喝水,多排尿,以此减少尿路感染的机会。

⑥ 注意保持情绪稳定。

  试管婴儿移植手术结束后,在等待复查的那段时间,很多姐妹不停地验孕,这反而会增加焦虑,给自己带来压力。

  移植后到验孕这段时间是胚胎着床的关键期,若情绪太过紧张、焦虑、压力太大的话,非常不利于胚胎着床。

  建议准妈妈们放松心态,保持情绪稳定,要相信胎宝,也要相信自己!

  最后一点非常重要一定要认真按照医生嘱咐服药,黄体支持的药要按时吃,千万不要擅自停药。

  祝姐妹们早日好孕!

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