警惕！青少年健康第三大“危机”，很多家长都忽略了…

　　继肥胖、近视之后，脊柱侧弯已成为威胁我国青少年健康的第三大常见疾病，悄悄侵蚀着孩子们的成长发育。作为家长，你是否留意过孩子的脊柱健康？

01．知识科普什么是脊柱侧弯

　　正常的脊柱，从侧面看呈自然的 S 形生理弯曲，从前后看则是一条竖直直线，且会在青春期结束后定型。

　　而脊柱侧弯，是儿童和青少年时期因多种因素导致脊柱出现异常弯曲的畸形问题，其中青少年特发性脊柱侧弯最为常见，占比高达 70%~80%。

　　脊柱侧弯多见于 10~16 岁青少年，患病率约 1%~3%，且女孩患病几率远高于男孩。更需要警惕的是，脊柱侧弯早期几乎没有明显不适，外观上也看不到畸形，很容易被家长和孩子忽视，等到症状显现时，病情可能已悄然进展。

02．脊柱侧弯的危害远比你想象的严重

　　如果脊柱侧弯未能及时干预，随着病情加重，不仅会让孩子身体变形 —— 出现高低肩、剃刀背、驼背、骨盆倾斜等明显畸形，还可能引发疼痛。

　　更严重的是，它会压迫心肺器官，影响心肺功能正常运转；若累及脊髓，甚至可能导致瘫痪，成为致残性疾病。

　　除了身体健康受损，脊柱侧弯还会给孩子带来心理压力，不少孩子会因外形异常产生自卑心理，严重时还可能引发自闭，对身心健康造成双重打击。

03．这些因素可能诱发脊柱侧弯

　　脊柱侧弯的成因较为复杂，目前认为可能与以下因素相关：

遗传因素

　　家族中有脊柱侧弯病史的孩子，患病风险可能更高；

生理因素

　　神经系统异常、骨骼生长发育异常、激素及代谢功能障碍等；

其他因素

　　长期不良姿势等生物力学影响、环境及生活方式等。

04．3 个简单方法家长在家就能筛查

　　掌握这几个小技巧，随时关注孩子的脊柱状况。

01 「看」对称

　　观察孩子的双肩、锁骨、乳头、胸廓及肩胛骨，是否左右对称平衡；

02 「摸」中线

　　孩子站立时，沿身体中线可摸到坚硬的脊柱棘突，用两根手指分别沿棘突两侧从上至下触摸，判断脊柱是否偏斜；

03 「动」弯腰查

　　让孩子双脚并拢站直，弯腰 90°，家长站在孩子身后，观察胸背部、腰背部是否存在高低倾斜。

05．科学应对脊柱侧弯不同程度有妙招

　　影像学检查是脊柱侧弯筛查与诊断的重要手段，其中 X 线摄片是 “金标准”（需注意其 X 射线辐射）。医生会通过 X 片测量 Cobb 角，判断侧弯严重程度，并制定针对性方案。

　　从X片上看，当脊柱偏离躯干正中线时，在脊柱头侧端椎上缘的垂线与尾侧端椎下缘的垂线之间会形成一个交角，医学上称为cobb角。

　　不同程度的脊柱侧弯对应不同的治疗方案。

轻度（Cobb 角＜10°）

　　身体姿态异常者（指脊柱轻度弯曲、颈椎前倾、圆肩等）和身体姿态正常人群的防治策略为定期观察并配合中医传统手法来调整脊柱；

轻度侧弯（10°≤Cobb 角＜20°）

　　脊柱侧弯属于轻度，患者一般采取运动疗法 + 中医传统手法联合治疗；

中度侧弯（20°≤Cobb 角＜45°）

　　脊柱侧弯属于中度，患者一般采取中度支具治疗 + 运动疗法 + 中医传统手法协同干预；

重度侧弯（Cobb 角≥45°）

　　脊柱侧弯属于重度，需进行手术治疗，术后配合形体治疗和中医传统手法促进恢复。

06．专业医疗团队为您保驾护航

　　专业守护，对症施治。我们除了科学有效的中医理疗方案，更有经验丰富的医师团队为您的脊柱健康保驾护航。

杜霁航主治医师 / 执业中医师

　　针灸推拿学硕士，博士就读于成都中医药大学，执业中医师，四川省非物质文化遗产“峨眉伤科疗法”第七代传承人。

　　擅长运用针灸、正骨、整脊、推拿、功能锻炼及中药内服治疗各型颈椎病、颈源性眩晕、颈源性头痛、颈源性失眠、脊柱小关节紊乱、腰椎间盘突出、腰肌劳损、产后腰痛等脊柱及脊柱相关疾病；青少年特发性脊柱侧弯、上交叉综合征、下交叉综合征、骨盆前倾、骨盆歪斜、长短腿、圆肩驼背、富贵包等体态相关疾病；肩关节、肘关节、膝关节、踝关节等骨关节软组织疾病；痛经、月经不调、多囊卵巢综合征、巧克力囊肿、卵巢储备功能减退等常见妇科疾病。

蒋禄钰医师 / 执业中医师

　　针灸推拿学硕士，硕士就读于成都中医药大学，执业中医师，四川省非物质文化遗产“峨眉伤科疗法”第七代传承人。

　　擅长运用推拿、正骨治疗颈椎病、落枕、头晕头痛、颈椎间盘突出症、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、脊柱小关节紊乱等脊柱及脊柱源性疾病；上交叉综合征、下交叉综合征、骨盆倾斜、长短腿、圆肩驼背、富贵包等体态疾病；腕管综合征、腱鞘囊肿、网球肘、肩周炎、膝骨关节炎、踝关节扭伤等四肢关节疾病；运用小儿推拿疗法治疗小儿感冒、发热、咳嗽、腹泻、呕吐、便秘、厌食、疳积、小儿肌性斜颈等儿科病症。

吴俊鹏医师 / 执业中医师

　　执业中医师，从事中医针灸推拿临床工作9年，四川省非物质文化遗产“峨眉伤科疗法”第七代传承人。

　　擅长运用针灸、推拿等传统中医理疗方法治疗:颈椎病、颈源性头痛头晕、落枕、四肢麻木、肩周炎、网球肘、腱鞘炎、脊柱关节紊乱、腰椎间盘突出症、急性腰扭伤、慢性腰肌劳损、坐骨神经痛、膝关节骨关节炎、踝关节扭伤等筋伤骨伤疾病;骨盆前倾、富贵包等体态相关疾病;带状疱疹及带状疱疹后遗神经痛、脑出血及中风后所致的运动功能障碍和感觉障碍等相关疾病。

吴成伟医师 / 执业中医师

　　医学学士，执业中医师，于郫都区中医医院完成住院医师规范化培训。师承郫都区名中医、成都中医药大学硕导杨佐琴，期间跟随郫都区名老中医周递昌侍诊学习。四川省非物质文化遗产“峨眉伤科疗法”第七代传承人。

　　擅长传统针药结合诊治颈椎间盘突出、腰椎间盘突出、腰肌劳损、坐骨神经痛、肩周炎、网球肘、腱鞘炎、膝关节病、梨状肌综合征、贝尔面瘫、头痛、失眠等；月经不调、痛经等妇科疾病；腹胀、便秘、腹痛等消化系统疾病；埋线疗法治疗单纯性肥胖。

END

　　孩子的脊柱健康，关乎一生的体态与生活质量。脊柱侧弯的防治关键在 “早发现、早干预”，家长们不妨定期用简单方法为孩子筛查，一旦发现异常，及时就医检查。别让忽视，给孩子的成长留下遗憾，守护脊柱健康，让孩子挺直腰杆自信成长！

　　【就诊途径：四川锦欣西囡妇女儿童医院毕昇院区公众号-诊疗服务-预约挂号-中医脊柱健康中心&中医亚健康调理中心】