2024年12月1日是第37个“世界艾滋病日”。我国今年宣传活动主题为“社会共治，终结艾滋，共享健康”，旨在号召政府、部门、单位、个人等各方行动起来，共同担起防艾责任。母婴传播是儿童感染艾滋病、梅毒和乙肝的主要途径，直接威胁出生人口素质和儿童健康水平，影响母婴健康。

准妈妈们，除了到医院定期做产前检查外，您还需了解和掌握一些孕期保健知识，比如：规范测量体重、自测胎动等，这些都将有助您更好的度过孕育期。

早孕期经阴道超声检查（阴超）是一项重要的医学检查，它在孕期检查中可以发挥什么作用呢？监测胎儿生长发育、筛查胎儿畸形、​评估孕妇健康状况

生活方式干预，是一种基于预防医学和营养医学的健康管理策略。它通过科学的方法和积极的态度，帮助我们改变那些不利于健康的生活习惯，从而预防疾病、控制疾病、提升生活质量。那对咱们正在备孕的姐妹来说，调整生活方式可以均衡营养、改善代谢和稳定激素，从而提高身体素质和生育力。

孩子对一个家庭的重要性不言而喻。但是由于各种各样的因素，现在不孕不育的人却在逐年增加，幸好随着科技的发展，试管婴儿已经被大家所熟知，并成为备孕的选择之一，然而即使是试管婴儿，成功率也只有60%左右。

每位女性在孕育新生命时，身份就转变成了妈妈，一切重心也转移到了宝宝身上，但女性自身的健康也非常重要，只有妈妈健康，宝宝才能健康发育成长

有一类疾病，在没备孕的时候，真的很难发现。那就是多囊卵巢综合征（简称PCOS）！

慢性子宫内膜炎（CE）这是非特异性慢性盆腔炎症的一种，其病理改变与内膜中微生物群的定性、定量改变有关，为子宫内膜局部持续炎症性疾病。

很多备孕的准爸妈们都会提前做检查准备，却忽略睡眠的调理。良好的睡眠不仅能让人有精神充裕的状态，还能保证激素的正常分泌，促进受孕。那备孕期间如何提升睡眠质量呢？

疼痛是组织损伤或潜在组织损伤所引起的不愉快感觉和情感体验，或是具有感觉、情绪、认知和社会层面的痛苦体验。简单来说，疼痛就是一种不好的体验。既然是不好的体验，我们可以如何避免或者减轻它呢？