成都西囡妇科医院

卵泡刺激阶段心理调整

成都西囡妇科医院  2017-08-29 15:01  浏览次数:1098

促排期间会出现以下的心理反应,如果有要注意调整;

第一类反应:焦虑情绪,表现出对未发生的事情或未来过度焦虑和担忧,

1.过度焦虑和担忧;(担心卵泡长得不好等,不切实际的担心不好的事情正在发生如自己还没怀孕,或即将发生如未来也不能怀等)

2.难以控制焦虑情绪(如自己觉得紧张但自己也不能控制等);

3.心绪不宁、兴奋、紧张不安(如容易对怀孕相关的事情有担心和丰富联想等)

4.易疲劳

5.注意力难以集中、心不在焉(如忘性大、有时看电视、看书看不进去,总想百度等)

6.易激动(容易生气,脾气急躁等)

7.肌肉紧张

8.睡眠失调(入睡困难、睡眠轻、易惊醒、多梦等)

以上所列出现三种及以上,建议参加每周五的团体课程学习处理方法和技巧,或者寻求一对一心理咨询缓解。

第二类心理反应:抑郁情绪

1.以情绪低落为基本症状

2.对日常生活的兴趣下降或缺乏(对生活常感到无趣,减少社交,对生活工作的热情下降)

3.精力明显减退,无明显原因的持续的疲乏感,容易感觉到累。

4.失眠,或早醒,或睡眠过多。

5.容易自卑,或自责、或有内疚感,如对父母、配偶感到内疚;

6.思维困难,或自觉思考能力显著下降,忘性大,记性差。

7.反复出现死亡的念头,或有自杀行为。

8.食欲不振,或体重明显减轻;性欲明显减退。

以上所列出现四种及以上,建议寻求一对一心理咨询缓解。



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