成都西囡妇科医院

没想到造成我不孕的,竟然是……

成都西囡妇科医院  2021-03-29 15:58  浏览次数:402

本文原创:好孕小伙伴

    怀孕到底有多难?

    你真的很想要孩子吗?

    还是仅仅只是「想」?

    这些问题或许一千个人就有一千多个答案。

    今天我们来听听本文的主人公梅梅的答案。

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    ONE

    自怀失败,仍不放弃

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    大家好,我是梅梅(化名),很开心能给大家分享我的经历,我今年29岁,2019年开始备孕,这期间大姨妈一直都不太规律,上医院检查过,说是内分泌失调,就按内分泌问题一直处理,喝了也将近大半年的中药。

    后来我的一个朋友给我说可能是多囊,因为她的症状和我很像,给我推荐了西囡医院让我来检查。我挂了不孕门诊,检查结果确实也是多囊

    医生说我的情况不严重,可以先试试自怀,然后给我开了促排药,试了两个月,没怀孕,医生建议我要不就做试管。

    但是我内心对试管抵触,总觉得自己年轻,还不到三十岁,情况也不严重,还不至于做试管。又看到医院有多囊门诊,我就挂了号。

    就遇到传说中的赖医生了(不过当时还不知道,后面才知道)。接下来做了检查,赖老师说我有胰岛素抵抗是引起我不孕的主要原因

    说实话,这真的是我第一次遇到一个医生,给你讲很多很多和疾病相关的原理、知识、引起的原因,治疗方式等等。

    也是那个时候,我第一次接触到这些东西,原来这就是一个连锁反应啊,简单来说,因为我超爱吃米饭、甜品,这些高碳水引起我胰岛素抵抗,胰岛素抵抗引起血糖升高,加重多囊的症状,造成月经不规律、无排卵,从而引发不孕。

    敢情这么多年,是一碗碗的白米饭和甜食影响了我怀孕生娃的日程,想想都好气==

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    TWO

    坚持调理 ,顺利好孕

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    明白这个道理以后,我就开始在赖老师的指导下调整饮食、加强锻炼啦。

    熟悉我的人都知道我是个狠人,只要是下定决心做一件事,就一定要做成。去年9月份我过生日,朋友和老公都分别给我买了一个蛋糕,那天也特别开心,但是因为蛋糕是甜食,我硬是一口都没吃。

    他们都劝我说吃一口没关系的,在那种氛围下,可能大家都会觉得面子过不去不好推脱,我也知道吃一口问题不大,但是我还是一口都没吃。

    不过,如果你认为本来就不爱吃甜食或者碳水类食物,那你就错了。

    事实上,以前朋友给我取的名字是“甜品小公主”,因为我超爱吃甜食,还超爱吃水果,每个月至少得吃几百块以上吧。往年车厘子刚出来价格非贵的时候,我就买回来几斤几斤的吃了。

    所以,其实不是不爱吃,而是我给自己下目标以后,我就坚决不碰。后来习惯了,我就觉得,还好,也没啥。

    虽然米饭、面条、甜品、水果等我可以严格要求自己,但是生活中真是处处充满陷阱。

    刚开始的时候,赖老师为了监督我,要求我每天把一日三餐和吃的零食全部拍照发给他,一方面要求我在发的时候自己审视吃没吃不该吃的东西;另一方面他也教我识别哪些是含糖或碳水的(这是什么神仙医生?)。

    有一天我发了一个照片给他,一个鸡蛋、小半块紫薯和一盒豆本豆的豆浆。他专门给我圈出来,我才发现豆本豆是含白砂糖的。

    后来还发现,比如:午餐肉是含淀粉的;香肠是含糖或酒精的;焦糖味瓜子是含糖的。真是防不胜防,不过好在我已经逐渐养成看配料表的习惯

    在这个过程中,他像一个老师一样,一直在指导我。我有时候都在想,他哪里来的那么多时间回我的消息,还每天认真检查我的三餐?(这里在线问赖老师)

    慢慢地我差不多“出师”了,能自己分辨配料成分了,除了不确定的时候发给他,其他时候就自己斟酌。

    那段时间,我每天的主食是紫薯、红薯、玉米;水果是黄瓜和西红柿;零食是牛肉干、鱼干、开心果、核桃。

    因为体脂监测,我蛋白质含量略低(我是瘦多囊),赖老师让我适当多吃点肉类,多锻炼增肌,每天也不需要饿自己,让自己吃饱。整个过程中,因为不饿,所以也没有很想吃零食的感觉。整体来讲,还是算比较轻松。

    调理了差不多两三个月以后,今年的2月份,我顺利怀孕了。啊,那个心情,真的是激动,怀孕的感觉也太好了吧。

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    希望姐妹们都能接好孕图片

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    THREE

    相信医生,加油姐妹

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    说说我对赖医生的感觉吧,在我们群里,他是我们公认的知心大哥、妇女之友。他不仅仅是个医生,还和我们关系很近,又很风趣幽默,和我们什么都能聊,甚至是很隐私的性生活,也都可以很自然而然的交流(再次感叹,这是什么神仙医生?),所以我们和他沟通都很轻松舒适。

    而且,我们群里姐妹怀孕,他比我们还要开心,就真的能感受到,很真诚,是真的关心你,替你操心也替你开心的那种。

    在调理过程中,我也有朋友在做试管,她比我先怀孕,还一直喊我不要调理了,也去做试管,来得快。但是当时我内心还是不为所动,我选择相信大哥(赖老师),相信自己。

    其实对我来说多囊也算是一个“因祸得福”的事情啦,因为多囊,我不能随心所欲的乱吃,但是也因为多囊,我开始吃得越来越健康,身体也越来越好。

    不知道大家有没有一个感觉,就是当我们自律的时候,我们对自己身体是有掌控感的,所以我们能收获更大的快乐,比如那些健身、跑步的人很快乐。

    当我们随心所欲吃的时候,也许当时是快乐的,但是失去了对身体的掌控权后,我们控制不住自己,这种失控的状态,反而让我们讨厌怀疑放弃自己。

    作为过来人,我想对其他姐妹说,加油,没那么难,你真的可以的。

赖志文-副主任医师

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