成都西囡妇科医院

都是第一次做针灸埋线,为啥别人效果就更棒?

成都西囡妇科医院  2020-10-09 10:51  浏览次数:87

本文原创:中医科 郑小艳-医师、马兴莎-医师

  你是否在扎针的30分钟里,还在各种追剧、刷视频?

  还和旁边小姐妹聊得灰常开心,有种相见恨晚的感觉?

  你是否做完艾灸,回去马上就洗澡了,第二天起来鼻子还有点塞?

  结果一个疗程下来,你却跑来问我说:“马医生,为啥别个针灸完了效果很好,我就没有啥改善喃?”

  其实这个样子是不对的哦!这儿有一份教你事半功倍的攻略请收下:

为啥别个针灸完了效果很好,我就没有啥改善喃?

攻略一:针刺注意事项

  ①饥饿、疲劳、精神高度紧张时不宜针刺,饭后30分钟再扎针;

  ②排空小便后再扎针;

  ③扎针时间通常是30分钟左右;

  ④扎针过程中,调解情绪、放松肌肉、配合医生,可以减轻刺痛感;

针刺注意事项

▲图片来源:网络

  ⑤扎针时出现酸麻胀痛,是“得气”的表现,是正常的!效果会更好!(扎针那么痛,要扎出效果来呀!不能白挨了那么多针呀!)

  ⑥针刺过程中不要耍手机、不要聊天!不要耍手机、不要聊天!不要耍手机、不要聊天!闭目养神、仔细感受针感,当针感不强时提醒医生“行针”(这才是扎针时的正确打开方式)。

  ⑦备孕期同房后、移植后或怀孕后是可以扎针的,但要告知医生,以便选取安全穴位;

  ⑧扎针后出现小包块,要按压1-2分钟;后期出现局部小的淤青,可以热敷加快吸收。(全身有很多毛细血管,很容易扎到,不要紧张!)

扎针后出现小包块,要按压1-2分钟;后期出现局部小的淤青,可以热敷加快吸收

▲图片来源:网络

攻略二:艾灸注意事项

  ①有严重心脑血管疾病以及过敏性皮肤,特别是皮肤有炎症、破损、溃烂者,局部均不适合艾灸;

  ②过饥、过饱、饮酒后、心情波动极大时等不宜立即艾灸;

  ③艾灸时间尽量在白天,晚上不适合艾灸;

  ④艾灸时尽量不开空调,以免艾灸时腠理开合,寒湿之邪侵入人体;

艾灸注意事项

▲图片来源:网络

  ⑤施灸后,适当饮用温开水,及时补充水分;

  ⑥艾灸治疗后,要注意避风,建议4个小时以后再洗澡;

  ⑦灸后饮食忌生冷辛辣,肥甘厚味及发物;

  ⑧小提示:做完脐灸、督灸、火龙灸的生姜可以带回去泡脚哟!

攻略三:穴位埋线注意事项

  ①当天不可洗澡、不要剧烈运动,休息为主;第二天可以开始适当运动;

  ②注意饮食清淡,头3~5天避免吃发物,包括:鱼、虾、蟹、海鲜,蘑菇、笋子、香菜等;

穴位埋线注意事项

▲图片来源:自己拍摄

  ③局部出现红、肿、痛、热都是正常的,出现小淤青、小包块,可以通过热敷和艾灸帮助吸收;

  ④穴位埋线的时间是7-14天为一个周期,每次20-30分钟;

  ⑤酸麻胀的感觉会持续3-12天。

攻略四:其他补充

  1.艾灸(鼎灸)注意事项:

  ①艾灸时,感觉没有温度或者温度较低时,要主动呼叫医生“抖灰”,保证艾灸热度;

  ②在做腹部艾灸时,体会热感往腹部传导,效果才会更好;

  ③艾灸时将注意力集中在艾灸上,体会灸感及艾灸温度,提醒医生调节温度;仔细体会针感,提醒医生行针,才能取得更好的疗效。

艾灸(鼎灸)注意事项

▲图片来源:自己拍摄

  2.腔内治疗、盆底治疗

  ①不能玩手机,仔细感受腹部热感、电刺激的强度,是否需要调节!

  ②腔内、盆底的强度是可以调节的哟,做治疗时具体情况请咨询医生!

腔内治疗、盆底治疗

▲图片来源:自己拍摄

  做治疗期间,有什么不舒服或者疑惑要及时和医生沟通、交流,才能做到事半功倍!

  最后,面对诸多的治疗方式,每个人到底适合什么治疗方案,可以到中医门诊咨询(咨询电话:028-65003333),介时中医科医生会根据每个人的不同情况制定相应的治疗方案。

中医科简介
郑小艳 医师 简介
马兴莎 医师 简介
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