成都西囡妇科医院

做试管婴儿在不同阶段,到底吃什么可助孕?

成都西囡妇科医院  2020-08-19 09:51  浏览次数:206

本文原创:中医科 王洋 医师

临床上,经常有姐妹咨询:

“医生,试管前吃什么有利于怀孕?”

“医生,我在促排,该多吃点什么?”

“医生,移植后吃什么有助于着床?”

相信大家听到最多的是:

“营养均衡搭配,正常饮食即可。”

但是大家心里还是在嘀咕,

到底该吃些什么?

做试管婴儿,到底吃些什么

  今天,就由中医科王洋医生给大家介绍一下中医辅助治疗中的分期药膳疗法。

  试管各个阶段,根据女性不同的生理特征,给与特定的药膳饮食,可以帮助大家更好的怀孕。

  首先,整个试管周期的饮食原则是:宜清淡营养,富含维生素、蛋白质,忌大寒大热、油炸烧烤辛辣之品。

1.治疗前

  本期食疗重点在补脾胃,兼以补肾。脾主运化,肾主生殖,脾胃健运,肾气充盛,则月经如期而至,胎孕正常。

  ①党参、黄芪、山药、大骨适量煲汤,每周1~2次。

  ②石斛、胡萝卜、香菇适量煲汤,每周1~2次。

本期食疗重点在补脾胃,兼以补肾

2.降调期

  此期为卵泡募集期,用促性腺激素释放激素激动剂(GnRH-aGnRH-a),为了在短时间有足够数量的卵泡同时同步生长,食疗重在心、肝、肾同调,助卵泡长养。

  ①铁皮石斛、黄精、铁棍山药、香菇、筒子骨、食盐、香葱适量,每周2次。

  ②百合、燕麦、胡萝卜、白胡椒、香葱、筒子骨、食盐适量,隔日1次,连续5~7次。养心通便,滋养卵泡。

此期为卵泡募集期,食疗重在心、肝、肾同调,助卵泡长养

  划重点:降调期因个体差异会出现阵发性潮热盗汗,身热烦躁,失眠多梦,情绪波动,急躁易怒,头痛头晕,阴道干涩等症状。

  可以来我院中医治疗,中药辨证施治改善身热汗出,阴道干涩等。

  对于不方便服用中药的患者可以针刺(隔日一次,症状好转即止)调节情绪,皮内针、耳穴改善睡眠,疗效确切。

3.促排期

  此期为卵泡生长期,食疗重在温肾助阳通络,使优势卵泡发育成熟,同时长养内膜,兼顾卵巢的保护。

  ①黄精、瘦肉、荸荠、胡椒、香葱、食盐适量,每周1~2次。对卵巢早衰、子宫内膜薄、体虚多病者大有裨益,并可长期服食。

  ②莲肉、龙眼、鸽肉/鹌鹑肉适量煲汤,每周1~2次。补肾健脾,养血生精。

此期为卵泡生长期,食疗重在温肾助阳通络,使优势卵泡发育成熟,同时长养内膜,兼顾卵巢的保护。

  划重点:卵巢功能减退的患者可以适量选择鹌鹑肉和鸽肉在进周前进行食补,尤其对于卵泡质量不佳,大小不均匀,获卵数少的患者。

  促排期间结合中药和针刺、脐督灸疗法滋阴补肾,提高卵巢功能,获卵数明显增加。

  (鹌鹑,因其有“动物人参”之称,有补五脏、益中续气、实筋骨等功效,对贫血、月经不调病症都有理想的疗效;其次是白鸽肉,因白鸽的性激素分泌特别旺盛,繁殖能力很强,能补肾益气,促进体内蛋白质的合成,加快创伤愈合。)

4.复苏期

  此阶段食疗重点在健脾补肾,改善子宫内膜血流,增加子宫内膜厚度,为胚胎移植做准备。

  ①乌鸡肉、莲子、黄芪、红枣、精盐、香油、味精等适量。

  ②山药、黄豆、筒子骨、食盐、香葱适量。

此阶段食疗重点在健脾补肾,改善子宫内膜血流,增加子宫内膜厚度,为胚胎移植做准备

  划重点:其中山药、莲肉为促内膜生长之佳品,对于内膜菲薄,反复着床失败的患者,在食疗的基础上结合中医鼎灸、腔内以及针刺疗法可以改善血供,促进子宫内膜增长。

5.移植后

  移植后食疗重点是促进子宫内膜与胚胎发育同步,补肾健脾,以利于更好的着床。

  ①紫苏、黑豆 、鸡蛋、苎麻根、大枣适量。移植后隔日1次,吃蛋喝汤,补肾固胎,理气顺胎。

  ②铁皮石斛、肉苁蓉、鲜菇、大骨、瘦肉适量煲汤,每周2~3次。

移植后食疗重点是促进子宫内膜与胚胎发育同步,补肾健脾,以利于更好的着床

  划重点:移植后各位姐妹在饮食上往往谨慎再谨慎,药膳选择更是要结合个人体质,如无寒热偏盛可适当选择上面食疗方法。

  如有手脚发热,腹痛腰酸,便秘等情况要找中医科老师进行体质辨识指导饮食。

  此外结合经皮贴改善子宫局部血流灌注,缓解焦虑紧张情绪,安静子宫,提高着床率;口服中药减少性梦治疗妊娠期腹痛、阴道出血,安胎助怀孕。

6.妊娠后

  即移植14天,抽血查β-人绒毛膜促性腺激素(β-HCG),确诊为妊娠后,食疗以固肾安胎为主,健脾为辅。

  ①鲈鱼1条,黄芪、精盐适量,炖熟即可。鲈鱼具有健脾、补气、益肾、安胎之功效。

  ②母鸡1只,苎麻根、香油、精盐等适量。

即移植14天,抽血查β-人绒毛膜促性腺激素(β-HCG),确诊为妊娠后,食疗以固肾安胎为主,健脾为辅

  随着中医药的大力发展,以及现代人对健康及养生保健观念的不断加强,饮食疗法已被大众广泛接受。

  尤其对于备孕的姐妹们来说,药膳食材比较平和,烹饪后口感较好,可根据个人体质选择合适的药膳,适量食用,以利于更好的怀孕。

划重点

  划重点:药膳作为中医的一种“药食同源”的疗法,在疾病中可以起到辅助作用。具体助孕药膳可以到我院中医科进行体质测评,根据医生指导进行药膳服用。

  如果在试管过程中遇到卵巢功能减退、卵巢早衰、多囊卵巢综合征、子宫内膜菲薄、反复着床失败等问题,则需通过中药辨证论治及针灸疗法进行治疗,以便取得更好疗效。如需了解,请前往中医科进行进一步咨询。

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参考文献:

王春荣,尤昭玲,徐爱良.尤昭玲教授对辅助生殖技术中医饮食疗法的实践与经验[J].湖南中医药大学学报,2011,31(08):11-13.

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