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如何改善精子质量,提高受孕机会?

成都西囡妇科医院  2020-06-28 09:58  浏览次数:57

本文原创:男科 刘伟 医师

  门诊经常遇到新婚不久的小夫妻前来检查精子,发现男性的精子质量比较差。那么精子质量差可以怀孕吗?引起精子质量差的原因有哪些?精子质量差能恢复吗?精子质量差怎么恢复?等等一系列问题成了患者最关心的问题,下面我院男科刘伟医生将为你一一解答。

01 男子精子质量差可以怀孕吗?

  从理论上说,只要有质量好的精子与卵子结合就有可能形成受精卵,就可以让女性怀孕。不过一般情况下精子质量差的时候是很难怀孕的。因为精子质量差主要表现为精子活力差,精子向前运动的能力不足,精子数量少,精子畸形等,这些情况都不利于受孕,即使怀孕也可能会出现流产。

男子精子质量差可以怀孕吗

▲图片源于网络

02 引起精子质量差的原因有哪些?

  引起精子活力低的原因有泌尿生殖道感染、腮腺炎并发的睾丸炎、附睾结核、精索静脉曲张等等,这些病均可影响精子的质量。使用激素或某些化学药物,如抗癌药、利血平、马利兰、呋喃类等,可使精子发育不成熟;生殖腺受到放射线照射,可引起精子的突变;阴囊局部长期高热、长期酗酒,熬夜等均可使精子活力下降。

引起精子质量差的原因有哪些?

▲图片源于网络

03 精子质量差能恢复吗?

  男性精子活力低下、精子质量差又被称之为是弱精症,弱精症分为三种情况:

  ①炎症问题:患有输精管、前列腺和精囊炎症等疾病都会影响到精子质量,一般来说,这类疾病是可以通过治疗恢复的,当炎症恢复时,精子质量就会慢慢恢复。

  ②不良的生活习惯:如果是不良的生活习惯导致精子质量低下,那么问题不大,改正不良的生活习惯即可恢复。

如果是不良的生活习惯导致精子质量低下,那么问题不大,改正不良的生活习惯即可恢复

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  ③先天性弱精症:先天性弱精症是因为睾丸发育不良,精液活性能力较差,严重的更有可能是无精症,这类情况是需要进行正确的治疗才可恢复的。

04 精子质量差怎么恢复?

多加锻炼

  治疗男性弱精症最重要的是需要提高男性精子质量,精子活性能力较低的男性需要多运动,进行一定强度的身体锻炼,据大数据研究表明,男性身体过于肥胖极容易导致腹股沟温度升高,从而损害精子质量发育。

改善不良的生活习惯

  平时患者需要适度的运动来提高精子质量,其次要摆脱不良的生活习惯,比如过度抽烟酗酒,烟酒是精子活性数量下降的主要因素,如果想要提高精子质量,戒烟戒酒是势在必行的。

改善不良的生活习惯

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避免电脑辐射

  因为电脑辐射会导致精子活力下降,甚至出现异变,所以正在备孕期的男性要尽可能多的避免电脑对于自己的辐射。

不穿牛仔裤

  现在许多男性都喜欢穿牛仔裤,但是长时间穿牛仔裤会导致局部的温度上升。影响精子的生成,所以想要提高精子质量,要注意少穿牛仔裤,多穿一些宽松透气性好的衣服。

不长时间骑行

  骑行的时候两腿要发挥力量,屁股也是坐在车座上的,时间长了局部的温度就会上升,导致精子死亡,所以想要提高精子活力,要避免长时间骑自行车。

不长时间骑行

适当食补

  富含维生素E,锌硒等微量元素,以及部分补肾的食物,对精子生成都是有好处的,日常生活中可以适当补充。

END

  这篇干货内容不仅仅是给男性朋友看的,也是给女性朋友看的。都说生育是大事,但是不管是多大的事儿,都是两个人的事儿。所以,不管不孕不育是哪方的原因,不能互相推诿,应该积极面对,找准原因,对症下药,才能走出不孕不育的“阴霾”,收获属于你们自己的爱情“结晶”。

生育是大事是两个人的事儿,找准原因,对症下药,才能收获属于你们自己的爱情“结晶”
刘伟 医师 简介
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