四川省总工会心理健康进企业活动——中国移动青神分公司

　　10月16日下午，为缓解中国移动公司职工身心健康，适当释放压力，帮助他们塑造积极阳光的生活和工作心态，提升职工的幸福感和快乐感，我院心理健康科走进眉山青神移动分公司，为职工们带来一场主题为心理健康与调试的讲座。

　　本次讲座由我院心理科龚建芬老师主讲，龚老师从什么叫“心理健康”和“压力”入手，旁征博引，娓娓道来，为职工们阐释了“压力的来源”、“缓解压力的方法”等内容。课堂上，龚老师的讲座亲切而富有感染力，与其说是讲座，不如说是一种轻松愉快的交流和沟通。整个讲座过程中，职工们听得异常专注，认真参与现场的小测试，会场不时爆发出阵阵会心的笑声。

　　本次心理讲座，教授了职工们管理压力、调整心态的方法，为广大移动职工更好地处理职工工作与生活的关系提供了参考，职工们受益匪浅。